.رمضان ليس تغييرًا في مواعيد الطعام فقط بل هو تحوّل داخلي يحتاج استعدادًا نفسيًا قبل أي استعداد جسدي. كثيرون يدخلون رمضان بحماس كبير، ثم يفترون بعد أيام، والسبب غالبًا ليس ضعف الإيمان، بل غياب التهيئة النفسية المسبقة. في هذا المقال، نتحدث عن خطوات بسيطة وعملية للاستعداد لرمضان من الداخل. 1. صحِّح نظرتك لرمضان. رمضان ليس […]